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ジョギング~♪
2010-07-19 Mon 08:03
ジョギング~♪




昨年の8月からスタートした、

ボクのマラソンへの挑戦。



まだ、レースにはでていませんけれど、

おかげさまで、スタミナもついてきました。



今朝は、5:20分スタートで、

距離は10キロ。



昨日、おとといと、暑さで途中ダウン・・・(「0「)

どちらも6.8キロ地点で終了~・・・。

あーーなんたるふがいなさ(笑)



・・・で、今日こそ!

三度目の正直と、気合を入れなおして、

10キロ達成~♪


その後に、ウォーキングを、3,4キロしましたので、

今朝は、なかなか充実しておりましたっ”



さてと・・・

これから、朝食をガッツリ!食べて、

今日一日を楽しみたいと思います♪




ではではーーー。


いつもありがとうございます!

   心から感謝の気持ちをこめて・・・



           
別窓 | ひとりごと | コメント:2 | top↑
<<K・しずか様へ | 「ひらめきの神様」 | コメントいただきまして・・・(笑)>>
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010-07-27 Tue 12:25 | | #[ 内容変更] | top↑
こんにちは!
K・しずか様へ



こんにちは!
ご連絡ありがとうございました!
メール拝見させていただきました。


ただいま、出先で、スケジュールが詳細まで、把握できません(「0「)
それと、明日は、午前中打ち合わせでサロンへは、お昼過ぎにならないとでておりませんので、
大変お手数だとは思いますが、明日の午後、一時以降にサロンに、お電話をいただけましたらありがたいのですが・・・


どうぞ、よろしくお願いいたします!


いつもありがとうございます!

   心から感謝の気持ちを込めて・・・


      本村穂蓉



2010-07-27 Tue 12:52 | URL | テツ兄ィ (本村穂蓉) #-[ 内容変更] | top↑
 
 
 
 
 
 
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