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初・・・フル・マラソン!!

着きました~♪

JR 鹿島田駅!!

  
   ↓

チャレンジマラソンかしまだ駅



・・・でも、方向音痴だから・・・(泣)

・・・それらしい人を見つけて、後を追います。。。(笑)


    ↓


チャレンジマラソン迷子1




同じ方向に、同じような装いの人たちが歩いていきます。

フムフム・・・まちがいないな!


    ↓

ちゃれんじまらそん迷子2



旗みぃーーーーーーーけ!!!!(笑)


   ↓


ちゃれんじまらそん旗



おお!!??

いるいる~~!!!!


   ↓


ちゃれんじまらそん風景1


初めての受付にドキドキ・・・


   ↓


チャレンジまらそん受付



この後・・・・・

壮絶な苦闘が、6時間あまり続きました・・・





もはや、そのことは書けませぬ(笑)

ただ、自分を褒めるのみ・・・・






つらすぎて・・・・

何度、やめようかと・・・・




だけど、

前日の夜に家族からもらった、

「 おまもり 」

・・・これで、頑張れました!

感謝! 感謝!!


   ↓


チャレンジマラソンおまもり





ボクにとっての初マラソンは、

残念・・・・

6時間3分30秒・・・・・。




でも、

たくさんの気づきを得ました。




みなさん!

ありがとうございます!!!



多摩川チャレンジマラソン





comment

お疲れ様でした

今更 言っても 遅いのですが 走り終わってか

らの ケアとして 筋肉を 休めるのでなく

徐々にクールダウンしていくと 筋肉痛が少ない

と聞きました 高橋尚子もマラソンの後必ず歩く

と聞きました そこでストップすると 筋肉が

固まってしまうそうです それが筋肉痛だと

言ってました まぁ 今更 遅いですが ネ

お疲れ様でした 走っていても きずきがいっぱ

いあったと思います これからの仕事に 大きく

反映する事でしょう

リリビットさんへ


こんにちは!
いつも、コメントありがとうございます(m--m)

そかそか・・・
クールダウンね・・・・・

あのときは、もはや、一歩も動けないカンジでした(笑)

今後の、参考にさせていただきますねっ”


 いつもありがとうございます!

  心から感謝の気持ちをこめて・・・


      テツ兄

完走、おめでとうございます。

テツ兄、
完走おめでとうございます。
やると決めたことをやり通す」って、すごいね。
関係ないですが、平成5年~8年、多摩川グランドのそばに住んでた私、懐かしい光景です。

ハイジへ


こんにちは!
今年、いろんなコトで、お世話になりました。
ありがとうございました!(m--m)

多摩川は、とても、大切な思い出の場となりました。
また、来年挑戦しようかな~♪


コメントありがとうございました!
 
 心から感謝の気持ちを込めて・・・

    
      テツ兄
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プロフィール

テツ兄ィ (本村穂蓉)

Author:テツ兄ィ (本村穂蓉)
東京・青山で美容師&美容ビジネスコンサルタントをしています。
『ひらめきの神様』が、時折、降臨する特異体質(笑)

僕の天命は、髪を通して、人を癒し、輝きを与えることです。

無料メルマガ発行しています。
ホンワカしたい時に、是非どうぞ!(笑)

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 気づいたことがあります

  それは・・・

 髪に触れるということは

  その人の心に触れる

   そういうことなんだと

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