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マラソンへの道~♪
2009-10-11 Sun 19:52
マラソンへの道~♪



マラソン目差して、エンヤ~コリャショ~走る

お陰様で、順調にカリキュラムは続いておりまして、

ただ今、週三回のペース、

3,4キロのコースを3週で、1時間1分

同じコースを4週で、1時間28分

・・・というような進行状況なのですが、

そろそろ、「本」によれば、

20キロ走らなければならないようでして・・・(泣)

いつものコースを6週か?????(大泣)

そんな、カンジになっておりまするなっ泣いてなんか・・・



でも・・・でも・・・

体調は、以前よりもずいぶんとよくなっていて、

体脂肪は3%減キラ

体重も・・・???(笑)

良いコトばかりでんがなぁーーー♪



あーーーーーーーーー!!

進化したいなぁーーーーー♪



・・・ということで、

明日も、より良き一日になりますようにっ”キラ





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