スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
ウォーキング・・・
2009-10-29 Thu 11:44
ウォーキング・・・



・・・を始める、お客様が、最近多くなっています。

雑誌「anan」でも、マラソン特集するくらいだから、

ジョギング や ウォーキングのブームは、

しばらく続きそうですネ。



ボクも、走りはじめて約2ヶ月が経過しました、

明らかに、身体の調子が上向きになっています。

体力が、グングンついているカンジ。



有酸素運動は、午前中がオススメなのだそうです。

理由は・・・?

・・・・・とにかく良いそうです(笑)



さてと、今日もチョキチョキ♪、頑張りまーす!



ではではーーー。

今日も、より良き一日になりますようにキラrainbow



~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆



携帯版・メールマガジン、 『 艶髪通信 』のご案内アップロードファイル



のんびり・・・ほっくり・・・

そんな風に、ユルユル気分に、なっていただけたら・・・

そんな想いで、メールマガジンを書いていますjumee☆shy2


待ちあわせの時や・・・

電車の中・・・

そんな、少しの時間を使って、

お読みいただいて、少しでも、お役に立てたら・・・

・・・って、思っています。

ご登録をお待ちしておりますネッ”うる



携帯版の、メルマガ登録の際に、

『 お名前 』 もしくは、 『 ニックネーム 』

・・・を、いれてくださーい!(笑)


1.メールアドレス。

2.お名前 OR ニックネーム

・・・を、記入していただくと、


お名前入りの、メルマガがお届けできるのです。

お手数ですが、どうぞ、よろしくお願いいたします~にっこり


『 登録終了メール 』が届かない場合は、

再登録をしてくださいねっ”


* 文字制限

* ドメイン指定


・・・の解除をしていただいていないと、

未登録のままとなりますので、ご注意ください!


もう、登録してしまっていて、 

『 名前 か ニックネーム 』を記載していない方は、

一度、登録解除していから、再登録していただけますと、

すぐに、手続き終了となります(m--m)

どうぞ、よろしくお願いいたします絵文字名を入力してください

   

*補足で~す!

・携帯電話専用です。

・企業からの広告は、配達されません!(安心してくださいね!)

・御登録いただきました、メールアドレスは、

 日本アイデアルが、責任を持って、お預かりいたします(m--m)  

・ご登録後、『登録完了メール』が、届かない場合は、
 お手数をお掛けいたしますが、再度、ご登録をお願いいたします。



登録は簡単ですので、

お気軽にどうぞ~♪

携帯メルマガの御登録は、コチラから!

1.携帯メールアドレス。

2.お名前 or ニックネーム

・・・を記入してくださいねっ”

   ↓

キラキラキラ艶髪通信キラキラキラ


別窓 | 「美容師」と「お客様」 | コメント:0 | top↑
<<某検索サイト・・・ | 「ひらめきの神様」 | 消火器訓練!>>
 
 
 
 
 
 
  管理者だけに閲覧
 

| 「ひらめきの神様」 |

AquariumClock 2

星が見える名言集

友人のペット達

★★星のシャワー★★

★
HeroRisa

ぱたぱたアニメ館
GIFアニメ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。